（学生通讯员 郭东来 摄影 孙惟安）为引导2024级研究生明确个人职业目标，提升自我认知与职业规划能力，了解行业动态与职业发展路径，构建合理的职业蓝图，9月26日下午，“研究生职业生涯规划：定位与实施”的讲座于文添楼209教室举行。本次讲座由就业指导服务中心兰玉娟主讲，tyc234cc 太阳成集团2024级全体硕士研究生、部分博士研究生参加。

讲座伊始，兰玉娟老师对当前就业形式进行深入分析。她详细解读了2024届高校毕业生结构与2024年就业政策的导向，并指出学生在追求职业稳定与自由之间的矛盾心理以及行业景气程度波动下降的趋势，强调了当前就业市场供需不匹配的严峻现状。

随后，兰老师就这一形势提出了三大痛点及其应对策略。首先，针对“看不全”的痛点，她建议同学们综合了解多种就业途径，充分利用24365国家大学生就业服务平台等行业资源，获取更广泛的职业信息。其次，针对“看不懂”的痛点，兰老师传授了“专业定位法、需求定位法和自我定位法”三种定位方法，鼓励同学们通过各种方式深入了解各职业的具体需求。最后，针对“搞不懂职业要求”的痛点，兰老师认为同学们可以通过丰富的信息搜集和实践经历，获得多维度的有效职业信息，以便在面对具体职业要求时更加从容不迫地做出判断和选择。

紧接着，兰老师对就业准备工作提出了四点建议：一是把握学生身份，主动出击，积极寻求就业机会；二是通过差异竞争提升自己的竞争力；三是分阶段训练，为职业生涯打下坚实基础；四是灵活适应趋势，持续迭代自己的知识和技能，以适应不断变化的就业市场。

最后，兰老师以“建构理想职业，自我与职业匹配，终身学习持续发展”作为结语，鼓励同学们在职业生涯规划中保持积极的心态和持续的学习热情。

至此，讲座圆满结束。此次讲座不仅为研究生们提供了宝贵的职业规划指导，同时还有助于太阳成官网研究生在科学的规划和不懈的努力下更好地找到属于自己的职业道路，实现个人价值和社会贡献的双重丰收。

审核人：王晓丹